巧克力曲奇 - 紐約時代週刊終極配方(德州農民) 曲奇 以下配方做30個左右60克的大餅乾,國內小烤箱每次最多烤6個,所以可能要減量,高粉,低粉,小蘇打,泡打粉,細鹽,無鹽黃油,褐色糖(brown sugar),砂糖,蛋,香草香精,苦甜巧克力,片或大塊,粗鹽 綜合評分 9.8
代餐沙拉 沙拉 生菜,西蘭花,苦苣,黃瓜,甜椒等蔬菜(草類),西紅柿或聖女果,牛油果,熟南瓜,金槍魚罐頭,熟雞蛋切塊,麪包塊,玉米片,橄欖油,黑醋等,藜麥,酸黃瓜,熟雞胸肉,沙拉醬,黑胡椒 綜合評分 9.0